miércoles, 13 de enero de 2016

Tesoros del Maestro Thich Nhat Hanh-(Libros)

Thich Nhat Hanh nació en la zona central de Vietnam en 1926 y abandonó su hogar cuando era adolescente para convertirse en monje zen. En Vietnam fundó la Escuela Juvenil de Servicio Social, la Universidad Budista Van Hanh y la Orden Tiep Hien (la Orden del Entreser). Maestro zen, poeta, presidente de la delegación vietnamita por la paz durante la guerra, este polifacético y reconocido monje budista fue nominado para el premio Nobel de la Paz por el doctor Martin Luther King Jr. Durante la guerra, abandonó la vida monástica para ayudar a las víctimas y manifestar públicamente la necesidad de la paz
Escritor prolijo, todos sus trabajos reflejan que su amorosa entrega a la misión pacificadora que ha abrazado es tal, que lo ha convertido en su misión misma..... 
«Nuestra cita con la vida
tiene lugar en el momento presente.
Nuestra cita se encuentra aquí,
en este mismo lugar.»
 
Adentro, afuera.
Profundo, lento.
Calma, tranquilidad.
Sonríe, relaja.
Momento presente,
Momento maravilloso.
Este es un poema maravilloso, porque cada vez que lo practicas te sentirás
mucho mejor dentro de tu cuerpo y tu mente. Cuando estás enojado, cuando
estás preocupado, cuando sufres, si sabes cómo practicar este poema
entonces te sentirás mucho mejor sólo después de uno o dos minutos.

Con comprensión y compasión serás capaz de curar las heridas de
tu corazón y las del mundo. Buda llamo al sufrimiento la Santa Verdad,
porque nuestro sufrimiento tiene la capacidad de mostrarnos la senda
de la liberación. Abraza tu sufrimiento y deja que te revele el camino
hacia la Paz.

Frases de Estás aqui....
Este sentimiento está en mí, pero, como es impermanente, perdurará un tiempo y acabará desapareciendo...
No debemos tratar de escapar del sufrimiento, sino observarlo muy atentamente.
Y es que, cuando observamos muy atentamente el sufrimiento,
comprendemos en profundidad su naturaleza, y se despliega,
ante nosotros, el camino de la transformación y de la curación
Thi

Según las enseñanzas del Buda, la condición básica para ser
feliz es la libertad. No me refiero a la libertad política, sino a
estar libre de formaciones mentales como la ira, la
desesperanza, la envidia y la ignorancia. Estas formaciones
mentales fueron descritas por el Buda como ponzoñas. Mientras
estos venenos estén presentes en nuestro corazón, no
podremos ser felices...
Frases de Sea Libre ..
Sin consciencia plena en nuestra vida diaria
alimentamos nuestra ira y desesperación mirando o escuchando cosas muy tóxicas que nos rodean…
Todo el mundo camina sobre la Tierra, pero hay quienes caminan como esclavos,
sin libertad alguna. Se dejan arrastrar hacia el futuro o el pasado
y no son capaces de vivir en el aquí y el ahora, donde está disponible la vida....





Este volumen reúne dos obras imprescindibles de este famoso monje budista y reconocido poeta.
La primera de ellas, SER PAZ, recoge sus reflexiones sobre la importancia de ser paz en nuestro interior
para que pueda ocurrir la paz en el exterior.
La segunda, EL CORAZÓN DE LA COMPRENSIÓN, complementa a la anterior explicando El sutra del corazón,
texto milenario considerado como la esencia de la enseñanza budista.
Thich Nhat Hanh expresa con claridad y sencillez la espiritualidad más elevada y auténtica.
Por ello, sus palabras penetran intensamente en ese lugar dentro de cada uno de nosotros
donde anida la verdadera paz, aquella que realmente puede liberarnos: en el corazón.

El Sutra de la Atención Mental dice: “Cuando ande, el practicante debe ser consciente de que está
andando, cuando esté sentado el practicante debe ser consciente de que está sentado; cuando esté
tumbado, el practicante debe ser consciente de que está tumbado… No importa la posición en la que esté
el cuerpo, el practicante debe ser consciente de esa posición. Practicando de esta manera, se vive en una
atención constante y directa del cuerpo…” Sin embargo la atención a las posturas del cuerpo no es
suficiente. El Sutra de la Atención Mental dice que debemos ser conscientes de cada respiración, de cada
movimiento, de cada pensamiento, y sentimiento, en pocas palabras, de todo aquello que tenga alguna
relación con nosotros mismos.

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